Простой рецепт куриных грудок в лимонном маринаде с орегано на гриле домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 324 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 57Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 324 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийОливковое масло extra virgin ¼ стаканаЛимоны 2 штукиСушеный орегано 1 столовая ложкаЧесночная паста 1 столовая ложкаПаприка 2 чайные ложкиКрупная соль 1,5 чайные ложкиСвежемолотый черный перец ½ чайной ложкиФиле куриной грудки 6 штукПошаговоВ небольшой миске смешайте оливковое масло, сок и тертую цедру с лимонов, орегано, чеснок, паприку, соль и черный перец.Выложите грудки в форму и залейте маринадом. Перемешайте и разровняйте. Закройте пленкой и оставьте на 1-2 часа.Разогрейте гриль или мангал. Смажьте решетку маслом.Выложите курицу на решетку и жарьте 8-12 минут, переворачивая, до готовности и румяной корочки. Слегка охладите и подавайте теплыми.
Алена_Ф, спасибо большое, за вкусный превкусный куриные грудки в лимонном маринаде с орегано на гриле!!!