Куриное рагу

Национальная кухня:
  1. qwade

    By:qwadein: 26 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    49

    Блюда Марокко очень яркие и колоритные, в каждом из них можно встретить следы десятка кухонь различных культур. Классическое рагу из курицы нежное, сочное, пряное, ароматное, а главное, очень вкусное.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Марокканская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 33 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Куриное рагу

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло Extra Virgin 2 ст. л.
    • Куриные грудки с кожей и костями 600 г
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Черный перец 1 ч. л.
    • Луковица фенхеля 1 шт.
    • Корень имбиря, тертый 1 ч. л.
    • Чеснок, прессованный 2 зубчика
    • Марокканская заправка 3 ст. л.
    • Зеленые оливки без косточек 1 стакан
    • Нут несоленый 1 банка
    • Куриный бульон 2 1/1, стакана
    • Лимонная цедра 1 ст. л.
    • Кускус 1 стакан
    • Жареные тыквенные семечки (по желанию) 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Очистите фенхель и тонко нарежьте.
    2. Разогрейте масло в казане или чугунной кастрюле на большом огне. Приправьте курицу солью, перцем и выложите в кастрюлю кожей вниз по 2 грудки за раз. Обжаривайте по 5 минут на каждой стороне, переложите на тарелку и накройте фольгой.
    3. Убавьте огонь до среднего и выложите в кастрюлю фенхель, имбирь, чеснок, тушите около 5 минут, периодически помешивая. Добавьте марокканскую приправу, оливки, нут, бульон, цедру и курицу вместе с соком, который успел образоваться под фольгой. Накройте крышкой и тушите на минимальном огне 45 минут.
    4. Пока тушится курица, выложите кускус в высокую жаропрочную емкость и залейте 1 стаканом кипящей воды, перемешайте и оставьте на 10 минут. Размешайте вилкой.
    5. Подавайте рагу, декорируя тыквенными семенами, по желанию, с кускусом в качестве гарнира.
     

    Riukoxajk, Oloeieek и sh_varya нравится это.

  2. nvilu

    By:nviluin: 2 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    71
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  3. Reiilaue

    By:Reiilauein: 7 ноя 2017
    Тёплый Томара

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    46
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Шустова А нравится это.
  4. mochelevskaya85

    By:mochelevskaya85in: 14 дек 2017
    Мочелевская Юля

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21
    Спасибочки :)
     
  5. Ueoegoazo

    By:Ueoegoazoin: 2 мар 2018
    Леуш Алеся

    Регистрация:
    15 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    10
    Когда делала куриное рагу и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Рая_Б нравится это.
  6. Eamfpuad

    By:Eamfpuadin: 1 апр 2018
    Рассказова

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    5
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Насекина О нравится это.
Top