Рататуй тушёные овощи на сковороде

Национальная кухня:
  1. Людмила_Ш

    By:Людмила_Шin: 26 дек 2016
    Шапошник Людмила

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    43

    Вкусный, сытный и простой в приготовлении вариант рататуя. Особенно хорош с отварной или сделанной на пару курой или индейкой.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Щи
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 24 килокалорий

    Рататуй тушёные овощи на сковороде

    Ингредиенты на 10 порций

    • Молодые кабачки (кожицу можно не срезать, т. к. у молодых кабачков она тонкая и мягкая; нарезанных кабачков должно быть столько же, сколько и нарезанной картошки) 0.5 кг
    • Картошка (среднего размера) 4 шт.
    • Морковь (среднего размера) 1 шт.
    • Цветная капуста (100-200 гр (по вкусу)) 100 гр
    • Лук репчатый (среднего размера; предпочитаю красный или белый лук) 1 шт.
    • Болгарский перец (1 крупный перчик; если перчики небольшие и узкие (как на фото), то два перчика) 1.5 шт.
    • Чеснок 2 зубч.
    • Шампиньоны (консервированные, обычно хватает одной банки резаных шампиньоном sunfeel (425 мл)) 400 гр
    • Укроп (лучше свежий, но можно и сухой (тогда 0,5 ч. ложки)) 5 гр
    • Лавровый лист 5 шт.
    • Перец черный молотый 0.2 чайн. л.
    • Смесь перцев молотых 0.4 чайн. л.
    • Кукуруза консервированая (маленькая баночка; можно и не добавлять (на любителя)) 140 гр
    • Помидоры (среднего размера. лучше всего подойдут сливовидные. ) 3 шт.
    • Приправа Магги (универсальная традиционная приправа) 1 стол. л.
    • Вода 2 л

    Пошагово

    1. Ставим 500 мл (примерно) воды кипятиться.
    2. Мелкими кубиками нарезаем в 1-ую мисочку мытый и чищенный картофель (0,5-1 см).
    3. Закидываем картофель в кипящую воду и варим 15 минут (более туда ничего не добавляем).
    4. В это время моем и чистим от семечек наш кабачок (цукини). Кожицу можно не срезать, т. к. у молодых кабачков она тонкая и мягкая; нарезанных кабачков должно быть столько же, сколько и нарезанной картошки. Во 2-ую мисочку мелкими кубиками нарезаем кабачок (0,5-1 см), как и картошку.
    5. Сваренную картошку вытаскиваем шумовкой и снова кладём в 1-ую мисочку.
    6. Старую воду сливаем. Набираем новую (500 мл). Ставим кипятиться. Как только вода закипела - закидываем вариться кабачок на 15 минут.
    7. В это время нарезаем (шинкуем) очень тоненькими кружочками морковку. Далее кружочки разрезаем пополам (если вам покажется, что это крупновато, то ещё раз пополам).
    8. Нарезаем полукольцами лук. 8. Наливаем на сковороду 1 рюмку воды (чтобы не на голой сковороде обжаривать, но никакого масла!) и закидываем лук и морковку. Обжариваем/тушим минут 7 (пассеруем).
    9. Лук с морковью со сковороды убираем в чистую мисочку. Открываем банку с шампиньонами. Если есть очень крупные кусочки, то их немного измельчаем. Далее шампиньоны в собственном соку обжариваем на сковороде минуты 3-5.
    10. Далее можно продолжить готовку в кастрюле или можно взять сотейник (глубокую сковороду). Я продолжаю в сотейнике.
    11. Выливаем кабачки с водой в разогретый сотейник. Туда же закидываем картошку, лук и морковь, цветную капусту, грибы. Тушим минут 7.
    12. Чеснок выдавливаем через пресс в сотейник. Хорошенько перемешиваем. Добавляем приправы и специи, зелень, нарезанные помидорки.
    13. Тушить минут 3-7 на небольшом огне. Проверяйте по вкусу. Кто - то любит более разваренные овощи, а кто - то менее.
     

    Maptaegoc нравится это.

  2. Nyboeug

    By:Nyboeugin: 30 дек 2016
    Бурлака Надежда

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    bochina80 нравится это.
  3. Eofseagti

    By:Eofseagtiin: 27 янв 2017
    Тоня

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    ухтышка какой рецепт рататуя тушёные овощи на сковороде!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    gorlanova88 и Латникова З нравится это.
  4. Boyeocpb

    By:Boyeocpbin: 3 мар 2017
    Березовская

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    46
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Ooommzl, Вика_К и crrknkpo нравится это.
  5. Ieceogqoo

    By:Ieceogqooin: 28 мар 2017
    Герасюто Маша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    49
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт рататуя тушёные овощи на сковороде!
     
    Ю_Прихожая и xbheae нравится это.
  6. Wabuoofae

    By:Wabuoofaein: 23 июн 2017
    Алена Ж

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    67
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Ouxatooo и bxulo нравится это.
  7. mashar

    By:masharin: 11 сен 2017
    Маша Р

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    95
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    evgeniyam, Dyieoqs, demyanova95 и 2 другим нравится это.
  8. Cogtoaebi

    By:Cogtoaebiin: 1 дек 2017
    Шуруева Ася

    Регистрация:
    5 авг 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    16
    спасибо за отличный рецепт!
     
    p_gala, Ilaoaleao и Rveteozi нравится это.
  9. Надя_Ш

    By:Надя_Шin: 5 янв 2018
    Шаруда

    Регистрация:
    2 ноя 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    4
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
Top