Фруктовый плов в тыкве

Национальная кухня:
  1. Яся_В

    By:Яся_Вin: 25 дек 2016
    Вирачева Яся

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    84

    Несложный рецепт фруктового плова в тыкве домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 548 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 548 килокалорий

    Фруктовый плов в тыкве

    Ингредиенты на 10 порций

    • белый среднезерный рис – 3 стакана
    • тыква – 1 шт., большая (5-6 кг)
    • масло сливочное – 75 г
    • изюм – 200 г
    • сахар – 1 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • яблоки крупные – 2 шт.
    • чернослив – 200 г
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • курага – 200 г

    Пошагово

    1. Тыкву вымыть. Срезать верхушку. Аккуратно извлечь семена и волокна. На мякоти сделать ножом частые насечки.
    2. Влить внутрь тыквы крутой кипяток, накрыть верхушкой и оставить до полного остывания воды.
    3. Яблоки вымыть, разрезать на 4 части и удалить сердцевину. Мякоть нарезать дольками. Изюм, чернослив и курагу тщательно промыть теплой водой. Перемешать в миске яблоки и сухофрукты. Посыпать сахаром и еще раз перемешать.
    4. Рис разделить на 3 примерно равные части. На дно тыквы уложить слой риса, затем половину фруктов. Снова положить слой риса и оставшиеся фрукты. Сверху выложить оставшийся рис.
    5. Растопить сливочное масло, посолить и влить эту смесь в тыкву. Добавить горячую воду так, чтобы она покрывала верхний слой риса.
    6. Разогреть духовку до 180 °С. Тыкву смазать снаружи растительным маслом, накрыть фольгой и запекать 1 час 30 мин. За 30 мин. до готовности снять фольгу и накрыть тыкву ее верхушкой.
    7. Перед тем как подать на стол, перемешать рис с фруктами и мякотью тыквы, соскребая ее ложкой.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!

     


  2. Ewaelsi

    By:Ewaelsiin: 18 янв 2017
    Колодкина Евгения

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    41
    я слабо разбираюсь в фруктовом плове в тыкве, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Мурза И, Efjeerbo, Т_Зубенко и ещё 1-му нравится это.
  3. kryuchkova79

    By:kryuchkova79in: 7 фев 2017
    Крючкова Ириша

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    75
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала фруктовый плов в тыкве первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Waqautoh, Dvwpdouue и Aoafuxa нравится это.
  4. lidiyam

    By:lidiyamin: 7 сен 2017
    Лидия М

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    52
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    kozyreva76 и Ycseiuo нравится это.
  5. Ueopoao

    By:Ueopoaoin: 22 сен 2017
    Батурина Нюта

    Регистрация:
    3 май 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    niasnfuf, О_Ауэр и r_aida нравится это.
  6. Yuquuem

    By:Yuquuemin: 15 дек 2017
    Зоя

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    57
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  7. Дробатухина А

    By:Дробатухина Аin: 7 мар 2018
    Анастасия

    Регистрация:
    27 фев 2018
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    5
    Обязательно приготовлю!
    Яся_В, спасибо!
     
Top