Несложный рецепт рыбных тефтелей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 40 мин. Содержит всего 283 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ТефтелиСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 1 ч 40 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 283 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииЯйца 1 шт.Лук 1 шт.Белый хлеб (или 3) 2 ломт.Панировочные сухари (можно использовать муку) 50 грПерец черный молотый (часть в соус) по вкусуСоль (часть в соус) по вкусуРыбное филе 600 грРастительное масло 150 млДля соуса:Сметана (или 200 мл. нежирных сливок) 120 грМука 50 грУкроп (большой) 40 грПошаговоЭто блюдо для тех, кто любит рыбу. В приготовлении можно использовать и недорогую рыбу, точнее рыбное филе. Особенность этого кулинарного рецепта в том, что рыбные тефтели подаются под очень вкусным соусом. Давайте вместе приготовим это блюдо. Почистите репчатый лук, порежьте на полукольца и обжарьте на растительном масле. Замочите хлеб в сливках. Когда пропитается, отожмите его. Потом достаньте рыбное филе и прокрутите его через мясорубку. Добавьте хлеб и жареный лук. Тоже прокрутите их через мясорубку. Посолите фарш, поперчите, добавьте специальные специи для приготовления рыбы. Потом разбейте в фарш яйцо и перемешайте. Смешайте муку с панировочными сухарями. Сформируйте из фарша шарики, обваляйте в смеси муки с сухарями. Налейте в сковороду масло. Нагрейте его на плите. Его должно быть много, чтобы тефтели плавали. Обжарьте их в горячем масле. Потом сложите их в одну кастрюлю. Залейте сверху кипятком, и тушите около 10 минут, кастрюлю плотно накрыв крышкой. Для соуса надо смешать сметану или сливки с мукой. Добавить мелко порезанный укроп. Посолить все, поперчить. Залейте им тефтели и потушите их еще минут пять. Вот и все. Приятного вам аппетита!
Спасибо огромное за чудо рецепт, мечта сбылась - получилось самой приготовить рыбные тефтели, вкус необыкновенный! СПАСИБО!