Котлета с тыквой паровая для раздельного питания

Национальная кухня:
  1. Uxnaadeh

    By:Uxnaadehin: 25 дек 2016
    Крапивина Дария

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    43

    Тыква придает этим котлеткам невероятный аромат!

    Понравилось то, что эти котлеты отлично подойдут, как на завтрак, так и на обед, и ужин, разве что нужно менять гарнир. Они сочные, мягкие и пышные.

    Мы с Вами помним волшебство тыквы лишь по сказки Шарпя Перро из детства, но знаете ли Вы, что тыква обладает массой преимуществ и полезных свойств? В ней очень много витаминов и микроэлементов, она полезна при атеросклерозе, хорошо очищает наш организм от шлаков, поэтому сегодня предлагаю Вашему вниманию этот рецепт,очень надеюсь,что он Вам придется по душе и Вы начнете его использовать на своей кухне!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Котлеты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 94 килокалорий

    Котлета с тыквой паровая для раздельного питания

    Ингредиенты на 10 порций

    • Говядина 600 гр
    • Тыква 200 гр
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Вода 100 гр
    • Перец острый молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты
    2. Говядину для котлет используем пашину, шею, обрезки
    3. Мясо моем, просушиваем, нарезаем
    4. И прокручиваем через мясорубку вместе с подготовленным луком и тыквой. Тыкву заранее нарезаем на мелкие кусочки
    5. Фарш пропускаем еще раз через мясорубку. Добавляем, соль, перец и очень холодную воду. Выбиваем массу и отправляем на холод на 30 минут
    6. Чаши пароварки смазываем маслом. Формуем котлеты
    7. Укладываем в пароварку и готовим 40 минут. После готовности, достаем и подаем к столу.
    8. Получайте аппетит!
     

    Аристова Л нравится это.

  2. Gmtuvou

    By:Gmtuvouin: 15 июн 2017
    Агата

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    34
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    krikun86, Eueungzei, Wraxzoa и ещё 1-му нравится это.
  3. uequnse

    By:uequnsein: 15 авг 2017
    New Member

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    13
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  4. Kuflouui

    By:Kuflouuiin: 1 ноя 2017
    Саша

    Регистрация:
    22 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    19
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Uxnaadeh ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Bdexurnaa нравится это.
Top