Пюре из цветной капусты и кабачка

Национальная кухня:
  1. Диксович Я

    By:Диксович Яin: 29 ноя 2016
    Диксович Ярославна

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    47

    Такое пюре из цветной капусты и кабачка - это отличный вариант прикорма для малышей. Кроме этого, пюре можно готовить и тем, кто следит за правильным питанием или постится.

    Вкусный, полезный и постный суп-пюре из цветной капусты и кабачка. Во время варки в бульон не нужно добавлять ничего лишнего - лаврового листа и черного перца будет достаточно. Даже детки с удовольствием кушают такой суп-пюре на обед.

    Количество порций: 2-3

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 26 килокалорий
    • Повод: На обед

    Пюре из цветной капусты и кабачка

    Ингредиенты на 2 порции

    • Цветная капуста — 300 Грамм
    • Кабачок — 1 Штук
    • Лук — 1 Штук
    • Лавровый лист — 2 Штуки
    • Соль — По вкусу

    Пошагово

    1. Пюре можно готовить в виде гарнира, а можно в виде супа. Малыши очень любят это блюдо и с удовольствием его кушают. В качестве прикорма - это отличный вариант. Кроме этого, для разгрузочных дней или в пост пюре из цветной капусты и кабачка также идеально подойдет.
    2. Разбираем капусту на соцветия и нарезаем кабачок не слишком мелко (одно кольцо на две части). Тем временем ставим кастрюлю с водой на огонь и ждем закипания.
    3. Отправляем овощи в кипяток, солим и приправляем по вкусу (я рекомендую использовать только лавровый лист и перец горошком). Варим до готовности овощей (не более 10 минут на слабом огне).
    4. Отправляем овощи в блендер и измельчаем. Если хотите, чтобы получился суп - пюре, то добавьте немного бульона.
    5. Перед подачей притрусите зеленью укропа или петрушки. Если готовите для малыша, то можете добавить больше бульона, картофелину при варке бульона и морковь.
     


  2. Вера_Б

    By:Вера_Бin: 29 ноя 2016
    Вера Б

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    44
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    eqamo нравится это.
  3. eoxjo

    By:eoxjoin: 30 ноя 2016
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    56
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Лада_С, nuakxaow, Oagsihkx и ещё 1-му нравится это.
  4. kristinap

    By:kristinapin: 30 ноя 2016
    Пикалева Кристина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    79
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Годымчук А и Wcanoavb нравится это.
  5. ДарияГ

    By:ДарияГin: 30 ноя 2016
    Дария

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    55
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  6. РозаВ

    By:РозаВin: 30 ноя 2016
    Роза В

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    58
    Ой...как вкусно!!! Обожаю пюре из цветной капусты и кабачка!!!!
     
    ryasna87, Т_Морохина и К_Папичева нравится это.
  7. Atieoow

    By:Atieoowin: 4 дек 2016
    Ващилова Ольга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала пюре из цветной капусты и кабачка первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    Ctkookobi и Eiujoeo нравится это.
  8. kassovits98

    By:kassovits98in: 4 дек 2016
    Кассовиц Юлия

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    63
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Oiooolq и Ualvaurx нравится это.
  9. k_margarita

    By:k_margaritain: 16 дек 2016
    Капризная Маргарита

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    42
    уверена маме понравится
    все любители пюре из цветной капусты и кабачка оценили!
     
    okaeeeyew и Жижина Л нравится это.
  10. Eaurvzg

    By:Eaurvzgin: 27 дек 2016
    Копко Маша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    53
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  11. Говорунова Т

    By:Говорунова Тin: 26 янв 2017
    Говорунова Таня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    36
    @Диксович Я, умничка!
    Какой аппетитный рецептик пюре из цветной капусты и кабачка сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Sahaiweod нравится это.
  12. glukhikh94

    By:glukhikh94in: 21 май 2017
    Глухих Валентина

    Регистрация:
    17 мар 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    16
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на пюре из цветной капусты и кабачка (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Hbxukoa, kozarchuk86, wodrodui и ещё 1-му нравится это.
  13. kazmerchuk92

    By:kazmerchuk92in: 17 авг 2017
    Казмерчук

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    14
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  14. Оля_Е

    By:Оля_Еin: 24 окт 2017
    Оля Е

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    69
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    lobacheva83 нравится это.
  15. v_rimma

    By:v_rimmain: 20 фев 2018
    Вчерашняя Римма

    Регистрация:
    29 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    10
    спасибо! Беру в закладки.
     
Top