Плов с кешью и овощами

Национальная кухня:
  1. А_Мартиросян

    By:А_Мартиросянin: 24 дек 2016
    Мартиросян

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    60

    Простой рецепт плова с кешью и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 459 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Постная еда, Плов
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 459 килокалорий

    Плов с кешью и овощами

    Ингредиенты на 6 порций

    • Коричневый бурый рис 2 стакана
    • Кабачки 1 штука
    • Молодая морковь 1 штука
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Зеленый горошек ½ стакана
    • Карри 2 чайные ложки
    • Семена зиры 1 чайная ложка
    • Соль 1 чайная ложка
    • Сырой кешью 1 стакан

    Пошагово

    1. Засыпаем в кастрюлю рис, заливаем водой в пропорции 1 часть риса и 2 части воды, туда же горсть, щедрую такую, необжаренного кешью, пару чайных ложек карри и соль. Доводим до кипения и варим на небольшом огне, пока рис не впитает воду.
    2. Параллельно тушим — лучше на оливковом масле — нарезанные кубиками морковку, маленький кабачок и красный перец, добавляем горошек, если консервированный — в самом конце, когда овощи уже станут мягкими, и, когда рис уже почти впитал всю воду, засыпаем овощи в кастрюлю и доводим до готовности, рис не должен быть жёстким.
    3. Плов будет вкуснее, если выключить огонь и дать ему остыть при комнатной температуре, прежде чем подавать на стол.
    4. Можно ближе к концу добавить немножко кунжутного масла для аромата. Также можно использовать консервированную морковь с горошком.
     

    bezsalova96 и Прилипина Т нравится это.

  2. Неля_К

    By:Неля_Кin: 7 янв 2017
    Козырина Неля

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    46
    спасибо! Беру в закладки.
     
  3. Женя_Е

    By:Женя_Еin: 19 янв 2017
    Епихина Женя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    42
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Rryghou и b_liliya нравится это.
  4. Нечипор Ж

    By:Нечипор Жin: 28 июл 2017
    Нечипор Женя

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  5. Daexugeo

    By:Daexugeoin: 23 авг 2017
    Коротенко Анастасия

    Регистрация:
    24 июл 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик плова с кешью и овощами.
    А_Мартиросян, спасибо!!!
     
  6. Анюта_А

    By:Анюта_Аin: 18 янв 2018
    Ауэр Анюта

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    14
    ОО, мой любимы рецептик плова с кешью и овощами
     
    И_Лагуненко и zinkevich98 нравится это.
  7. ulakhovich88

    By:ulakhovich88in: 1 мар 2018
    Улахович Инга

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Maytojcg и Eeeiiqydt нравится это.
  8. Аська_Б

    By:Аська_Бin: 7 мар 2018
    Аська Б

    Регистрация:
    3 мар 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    0
    Отличный рецепт! Спасибо, А_Мартиросян. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
Top