Простой рецепт запеканки из тыквы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 232 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда из овощейСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 232 килокалорийИнгредиенты на 3 порции400 г тыквы3 ст. ложки сливочного масла3 яйца100 г манки или риса100 г сахараванилин или корицаорехи или тыквенные семечкицедра лимонаПошаговоОчищенную тыкву натереть мелкой стружкой.Отделить желтки от белков.Масло смешать с сахаром и яичными желтками, добавить тертую лимонную цедру, корицу или ванилин, рубленые орехи или тыквенные семечки, тертую тыкву, разогретую манку или рисовую кашу.Последними добавить взбитые белки, которые при взбивании слегка посолить.Приготовленную массу выложить в смазанную жиром форму, сверху положить кусочки масла.Запечь в духовке.Подавать с фруктовым соусом.