Тыквенные оладьи по‑индийски с карри и базиликом

Национальная кухня:
  1. klanschakova84

    By:klanschakova84in: 24 дек 2016
    Кланщакова Софья

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    52

    Простой рецепт тыквенных оладий по‑индийски с карри и базиликом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 154 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 154 килокалорий

    Тыквенные оладьи по‑индийски с карри и базиликом

    Ингредиенты на 3 порции

    • Тыква 250 г
    • Лук 1 головка
    • Морковь 125 г
    • Карри 1 чайная ложка
    • Базилик по вкусу
    • Соль щепотка
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Пшеничная мука 3 столовые ложки

    Пошагово

    1. Натереть на крупной терке тыкву, морковь, лук мелко нарезать. Обжарить лук, морковь, после добавить тыкву и тушить 5 минут.
    2. Пока тушатся овощи, взбить яйцо с солью, сахаром и карри. По вкусу можно добавить базилик (свежий мелко нарезанный или сушеный).
    3. Смешать горячие овощи с яйцом и хорошо перемешать венчиком. Добавить муку, перемешать.
    4. На разогретую сковороду, смазанную маслом, выложить кругляши из теста, обжаривать на медленном огне. Готовятся очень быстро, следить, чтобы не сгорели.

    Оладьи получаются яркие, невероятно вкусные и полезные! Подавать с кефиром или сметаной.

     

    maslov84 и Dokbiddc нравится это.

  2. biikoy

    By:biikoyin: 16 сен 2017
    Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    35
    Отличный рецепт! Спасибо, klanschakova84. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
Top