Овощное рагу в мультиварке

Национальная кухня:
  1. Лена_В

    By:Лена_Вin: 24 дек 2016
    Вергун Лена

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    52

    Овощное рагу — это блюдо из небольших кусочков овощей, которые сначала обжариваются, а затем тушатся вместе в густом соусе. Приготовить овощное рагу в мультиварке очень просто, на мой взгляд, даже не нужно поочередно обжаривать овощи, важнее закладывать их в определённой последовательности, учитывая особенности и сроки приготовления. Начать, например, со спаржевой фасоли и закончить кабачками, которые выделяют сок и мешают обжариванию до золотистой корочки, после кабачков достаточно добавить томатный соус и тушить овощи в собственном соку, ну а с тушением, мультиварка справляется на ура!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Технология приготовления: На пару
    • Нам понадобится: Мультиварка
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 1 час 5 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 65 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин

    Овощное рагу в мультиварке

    Ингредиенты на 8 порций

    • Баклажаны синие 300 г
    • Кабачок 300 г
    • Кетчуп 2 ст. л.
    • Лук репчатый 100 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 5 ст. л.
    • Морковь 100 г
    • Перец сладкий 100 г
    • Соль 1 ч. л.
    • Фасоль стручковая свежая 100 г
    • Чеснок 3 зубчик

    Пошагово

    1. Для приготовления овощного рагу вам понадобятся любые сезонные овощи, я использовала: баклажаны, кабачки, спаржевую фасоль, морковь, лук, чеснок, болгарский перец, кетчуп, растительное масло и соль.
    2. Баклажаны очищаем от кожицы и нарезаем кубиками. Для избавления от горечи их следует присыпать солью.
    3. Лук нарезаем полукольцами или еще мельче.
    4. Морковь нарезаем крупной соломкой.
    5. Спаржевую фасоль нужно промыть, обрезать хвостики и порезать на брусочки по 3-4 см.
    6. Перец очищаем от семян и нарезаем квадратными кусочками.
    7. Кабачки (если они уже достаточно зрелые) очищаем от семян и нарезаем на небольшие кусочки.
    8. Чеснок следует тонко нашинковать.
    9. На дно чаши мультиварки (у меня Brand 502), наливаем подсолнечное масло, устанавливаем режим «жарка» и как только масло прогреется, запускаем подготовленную спаржевую фасоль, обжариваем её в течение 5 минут.
    10. Затем запускаем лук, чеснок, морковь и сладкий перец. Обжариваем в том же режиме оставшиеся 15 минут (периодически помешивая).
    11. Баклажаны следует отжать от выделившегося сока (в нём осталась вся горечь) и присоединить к овощам, включить режим «жарка» и обжаривать вместе 5 минут.
    12. Добавляем кабачки и продолжаем обжаривать, периодически помешивая. Уже спустя 10 минут они дадут сок, выключаем «жарку».
    13. Добавляем к овощам томатную пасту или кетчуп, (влаги от кабачков должно быть достаточно для тушения), перемешиваем, солим и включаем режим «тушение» на 30 минут.
    14. Как только сигнал прозвучит — овощное рагу в томатном соусе готово, его можно подавать как горячим, так и холодным на ваше усмотрение.
     

    Спиричева О нравится это.

  2. СофьяР

    By:СофьяРin: 24 мар 2017
    Русланович

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Qlbinua и anatsko76 нравится это.
  3. Oeatwquoh

    By:Oeatwquohin: 3 янв 2018
    Корж

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Т_Мерешко и zoggc нравится это.
  4. Fbwxkoom

    By:Fbwxkoomin: 19 фев 2018
    Перчеклий Зинка

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Галка_Н нравится это.
Top