Полезная еда может быть и вкусной! Суп из чечевицы отличный пример!У меня муж долгое время болел, поэтому врачи ему назначали кушать супы пюре. Слава Богу он давно вылечился, а вот привычка у меня еще осталась эта, потому что хочется и как то разнообразить стол, к тому же такие супы полезны детям, да и сами по себе вкусные. Сейчас я хочу вам предложить рецепт супа из чечевицы. Наверно уже повторятся не буду, вы и сами знаете что она очень полезна. А еще в ней, как и в фасоли очень много белка. Поэтому кто выдерживается поста для вас этот рецепт будет как находка.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Суп-пюреСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 125 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюЧечевица 100 грЛук репчатый 1 шт.Морковь 1 шт.Молоко 1 стак. (200 мл)Сливочное масло 1 чайн. л.Мука 1 стол. л.Яйца 1 шт.Петрушка 1 грПерец черный молотый по вкусуСоль по вкусуГвоздика 1 шт.ПошаговоБерем чечевицу и отвариваем ее на воде. Только лейте мало, и когда она выкипает по немножечко доливайте. Лук нужно обжарить вместе с морковкой на сливочном масле, и в самом конце добавьте муку. Вот когда наши бобы готовы, вы обычной ложкой потолчёте, добавите молоко и за жарку, затем немного гвоздики, перца и посолите. Доведите до кипения и в самом конце влейте яйца, которые вы должны взбить в тарелке отдельно. Украсьте петрушкой или зеленым луком. Такой суп пюре подается горячим с белым хлебом.