Стейк тунца по-азиатски

Национальная кухня:
  1. tonyal

    By:tonyalin: 23 дек 2016
    Тоня Л

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    24

    Рецепт приготовления тунца с баклажаном, имбирем и зеленым луком.

    Количество порций: 4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Стейк
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 307 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Стейк тунца по-азиатски

    Ингредиенты на 4 порции

    • свежего имбиря — 1 Ст. ложка
    • зеленого лука — 6 Штук
    • рисового уксуса — 1/1, Стакана
    • поджаренного кунжутного масла — 1/1, Чашки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • растительного масла — 3 Ст. ложки
    • баклажанов — 650 Грамм
    • стейка тунца — 4 Штуки

    Пошагово

    1. В миску перемешать вместе имбирь, зеленый лук, уксус и кунжутное масло, приправить солью и перцем.
    2. В неглубокой сковороде с крышкой нагреть 2 столовые ложки масла на среднем огне. Добавить баклажаны, приправить солью и перцем. Накрыть крышкой и жарить, помешивая, пока баклажаны немного не смягчатся и не станут слегка коричневого цвета, от 5 до 6 минут. Убрать крышку и жарить, помешивая, до мягкости и коричневого цвета, от 4 до 5 минут. Выложить баклажаны на блюдо. Протереть сковороду бумажным полотенцем.
    3. Смазать тунца оставшейся 1 столовой ложкой масла, приправить солью и перцем. Выложить в сковороду, увеличить огонь. Готовить, переворачивая один раз, до коричневого цвета, около 5 минут. Разрезать каждый стейк пополам и разделить на 4 порции. Добавить баклажаны и подавать.
     

    v_yasya, kotosova82 и emkeimkcb нравится это.

  2. Drioofz

    By:Drioofzin: 15 фев 2017
    Евдокименко Алеся

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению стейка тунца по-азиатски получилась
     
    Алеся_М и Зинка_Б нравится это.
  3. ch_inna

    By:ch_innain: 6 май 2017
    Инна

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32
    Отличный рецепт! Спасибо, tonyal. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    lxsuo нравится это.
  4. Малёваная Т

    By:Малёваная Тin: 24 май 2017
    Малёваная Тома

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    51
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Wkqbiugii и Грязнова Ж нравится это.
  5. nikora77

    By:nikora77in: 10 июл 2017
    Ариша Н

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  6. Dafqeoa

    By:Dafqeoain: 19 сен 2017
    Алена Р

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    38
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  7. krinitskaya93

    By:krinitskaya93in: 25 окт 2017
    Криницкая Вера

    Регистрация:
    8 июн 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    10
    спасибочки
    как раз собралась делать стейк тунца по-азиатски
     
    polushina78 нравится это.
Top