Если вы следите за своей фигурой, но все же хотите порадовать себя вкусной выпечкой, предлагаю приготовить вкусные диетические творожные кексы без муки и сахара. Поделюсь с вами рецептом, как приготовить диетические кексы творожные с отрубями. Тесто готовится проще простого - все ингредиенты смешиваются с помощью кухонного комбайна или блендера. Тесто выкладывается в формочки и запекается в духовке. Как видите, следить за фигурой и правильно питаться легко!Количество порций: 3Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Выпечка, КексыСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 50 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 194 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 3 порцииТворог — 400 ГраммЯйцо — 1 ШтукаОтруби ржаные — 4 Ст. ложкиСахар — 1 Чайная ложкаПошаговоПодготовьте все необходимые ингредиенты.Смешайте творог, яйцо и сахар и измельчите в блендере.Добавьте отруби и хорошо перемешайте. Оставьте тесто на 15 минут, чтобы отруби набухли.Выложите тесто в силиконовые формочки для кексов. Запекайте в духовке 25 минут.Диетические кексы готовы. Подавайте их с зеленым чаем. Приятного аппетита!