Разноцветный салат с черной фасолью и лаймовым винегретом

Национальная кухня:
  1. psuoee

    By:psuoeein: 5 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    67

    Непростой рецепт разноцветного салата с черной фасолью и лаймовым винегретом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 143 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Разноцветный салат с черной фасолью и лаймовым винегретом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Черная консервированная фасоль 850 г
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Зеленый сладкий перец 1 штука
    • Оранжевый сладкий перец 1 штука
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Белый лук 1 головка
    • Лайм ½ штуки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Молотый кумин (зира) 1 чайная ложка
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Мед ½ чайной ложки
    • Кайенский перец щепотка

    Пошагово

    1. Очистите перцы и порежьте на маленькие кубики. Переложите в миску и добавьте фасоль и мелко нарезанный белый лук.
    2. Для винегрета в небольшой миске смешайте сок лайма, оливковое масло, кумин, соль, мед и кайенский перец (у вас должно получиться 0,5 стакана заправки).
    3. Полейте салат, посолите и поперчите по вкусу и хорошо перемешайте.

    Если вы любите кинзу, то ее можно добавить в этот салат. Получается очень вкусно.

     

    jqecto и Yraoorky нравится это.

  2. hogxobvx

    By:hogxobvxin: 19 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    69
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Aejfusiq и Qaenvio нравится это.
  3. podolnitskaya90

    By:podolnitskaya90in: 10 фев 2017
    Подольницкая Ариша

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    20
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    velikoborets91, Eddvivtu и taraeva82 нравится это.
  4. Awadwns

    By:Awadwnsin: 17 июл 2017
    Сачева

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    45
    Здравствуйте psuoee!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Iyaveuu нравится это.
  5. Aofcoie

    By:Aofcoiein: 25 июл 2017
    Ярославна Р

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    23
    Оооочень вкусно получилось
     
  6. antoninac

    By:antoninacin: 14 авг 2017
    Черноок

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    25
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  7. terekbaeva77

    By:terekbaeva77in: 28 янв 2018
    Луиза Т

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    23
    Отличный рецепт! Спасибо, psuoee. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
    Elngeoot и kiram нравится это.
  8. К_Тарабрина

    By:К_Тарабринаin: 16 фев 2018
    Тарабрина Кира

    Регистрация:
    4 фев 2018
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    3
    Надо попробовать
     
  9. С_Пузанкевич

    By:С_Пузанкевичin: 25 апр 2018
    Соня П

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    24
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    Ярина_Ш и Riwwuuohp нравится это.
  10. korolyuk86

    By:korolyuk86in: 23 авг 2018
    Королюк Рита

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    27
    Здравствуйте psuoee!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
Top