Брокколи с муссом из сыра

Национальная кухня:
  1. Zoiisgmu

    By:Zoiisgmuin: 21 дек 2016
    Калиниченко Мирослава

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21

    Простой рецепт брокколи с муссом из сыра домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 828 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 828 килокалорий

    Брокколи с муссом из сыра

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Легкий сыр «Ламбер» 15% - ной жирности 100 г
    • Сливки 50 мл
    • Яичный желток 1 штука
    • Слабосоленая семга 50 г
    • Капуста брокколи 200 г
    • Оливковое масло 20 мл
    • Лимонный сок 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Отварить брокколи в подсоленной воде.
    2. Откинуть на сито, полить маслом и соком лимона.
    3. Сыр натереть на мелкой терке.
    4. Переложить сыр в сотейник, влить сливки и прогреть на плите. Добавить желток и перемешать.
    5. Снять с плиты, добавить мелко порезанную рыбу и взбить при помощи ручного блендера.
    6. На тарелку выложить капусту и полить муссом.
     

    Алсу_М нравится это.

  2. uvucelef

    By:uvucelefin: 3 июн 2017
    Member

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. Uicirqe

    By:Uicirqein: 30 ноя 2017
    Моторкина Маша

    Регистрация:
    22 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    24
    @Zoiisgmu,:) очень аппетитное фото брокколи с муссом из сыра
     
    Iecsjerh нравится это.
  4. tarsukova93

    By:tarsukova93in: 24 фев 2018
    Тарсукова Анюта

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    51
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    nastasyaa и Omoptiipr нравится это.
  5. Xqhwiucc

    By:Xqhwiuccin: 14 мар 2018
    Гун Виктория

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    46
    @Zoiisgmu, отличный рецепт брокколи с муссом из сыра
    спасибо за идейку
     
Top