Суп-пюре из фасоли

Национальная кухня:
  1. Uyjaolx

    By:Uyjaolxin: 21 дек 2016
    Лиля

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    34

    Простой рецепт суп-пюре из фасоли домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 ч 30 мин. Содержит всего 197 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 197 килокалорий

    Суп-пюре из фасоли

    Ингредиенты на 4 порции

    • 300 г крупной белой фасоли
    • 2 большие луковицы
    • 4 зубчика чеснока
    • 4 ст. л. сливочного масла
    • 1 ст. л. муки
    • соль, острый красный перец
    • кинза и укроп для подачи

    Пошагово

    1. Замочите фасоль в холодной воде на 8–10 ч. Слейте воду, промойте фасоль, залейте в кастрюле 1,5 л свежей холодной воды, доведите до кипения, варите 1 ч. Не солите! Лук и чеснок очистите и очень мелко нарежьте.
    2. Слейте половину отвара (сохраните его), погружным блендером превратите фасоль в пюре. Лук и чеснок обжарьте в масле в глубокой сковороде, 5 мин. Присыпьте мукой и готовьте, еще 2 мин. Разведите отваром, перемешивая, чтобы не было комочков. Варите 3–4 мин.
    3. Готовое пюре положите в загущенный отвар, посолите, размешайте и доведите до кипения на слабом огне. Подавайте, посыпав красным перцем, рубленой кинзой и укропом.
     

    larionova98 нравится это.

  2. В_Томилова

    By:В_Томиловаin: 28 янв 2017
    Виктория

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Галя_О и Ooezookac нравится это.
  3. Иванчук Ж

    By:Иванчук Жin: 19 июл 2017
    Иванчук Женя

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    18
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    g_alena нравится это.
  4. Лада_Б

    By:Лада_Бin: 3 окт 2017
    Бахтина Лада

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    41
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик суп-пюре из фасоли.
    Uyjaolx, спасибо!!!
     
    shemerko96, Yaaqkandy, yu_yasya и ещё 1-му нравится это.
  5. Iucbiuo

    By:Iucbiuoin: 22 янв 2018
    Лада

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    6
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  6. viktoriyac

    By:viktoriyacin: 1 мар 2018
    Червенко Виктория

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Р_Маланчик нравится это.
Top