Гречневая лапша соба с курицей и овощами

Национальная кухня:
  1. Танюша_Г

    By:Танюша_Гin: 21 дек 2016
    Головачева

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    36

    Очень простой рецепт гречневой лапши соба с курицей и овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 244 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 244 килокалорий

    Гречневая лапша соба с курицей и овощами

    Ингредиенты на 2 порции

    • Лапша соба 70 г
    • Куриная грудка 150 г
    • Замороженная кукуруза 50 г
    • Зеленая стручковая фасоль 50 г
    • Белая часть лука - порей 20 г

    Пошагово

    1. Грудку замаринуйте в любимой специи, пожарить до золотистой корочки
    2. Собу отварить согласно инструкции на упаковке
    3. В сковороду с грудкой добавить овощи и готовую собу и протушить 5-10 минут
    4. Подавать с зеленью, либо с кунжутом.
     

    Oetoweds нравится это.

  2. Pweyaec

    By:Pweyaecin: 5 янв 2017
    Юляша С

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    50
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Безгубова Д, Qafquog, Марианна_Г и 2 другим нравится это.
  3. chizhovskaya91

    By:chizhovskaya91in: 1 апр 2017
    Анюта Ч

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Н_Трымбуш, Игумнова Е, А_Заикина и ещё 1-му нравится это.
  4. Bhobzeeib

    By:Bhobzeeibin: 11 июн 2017
    Ругайн Ярослава

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    43
    А я думала разбираюсь в приговтолении гречневой лапши соба с курицей и овощами:D:D, аздесь такое:)
     
  5. А_Дегусар

    By:А_Дегусарin: 2 окт 2017
    Арина

    Регистрация:
    15 май 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    22
    ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
    Делала гречневую лапшу соба с курицей и овощами первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
     
    samoilova78, d_yulya и Лоберт Т нравится это.
  6. ЯнаШ

    By:ЯнаШin: 4 янв 2018
    Шагаева Яна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    60
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Танюша_Г ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Qidewbu и Brwjcpu нравится это.
Top