Овощной бульон с белковым омлетом

Национальная кухня:
  1. Ooororee

    By:Ooororeein: 21 дек 2016
    Добряк Галя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    50

    Простой рецепт овощного бульона с белковым омлетом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 22. Содержит всего 231 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 22
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 231 килокалорий

    Овощной бульон с белковым омлетом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 100 г
    • Морковь 30 г
    • Корень петрушки 20 г
    • Петрушка 5 г
    • Яичный белок 1 г
    • Молоко 10 г
    • Сметана 20 г
    • Сливочное масло 5 г

    Пошагово

    1. Овощи нарезать на куски и сварить в слегка подсоленной воде под крышкой, дать настояться в течение часа и процедить.
    2. Яичный белок смешать с молоком, вылить в сковородку, смазанную маслом, и запечь, затем охладить до комнатной температуры и разрезать омлет на 5–6 кусочков.
    3. Бульон заправить сметаной и оставшимся маслом, положить в него омлет и рубленую зелень.

    Рекомендуется при заболеваниях печени.

     

    В_Липшиц и kayudina95 нравится это.

  2. sh_tatyana

    By:sh_tatyanain: 12 дек 2017
    Шинке

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    52
    Ooororee, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Nuatiru и lyasnikova98 нравится это.
  3. g_marianna

    By:g_mariannain: 16 дек 2017
    Горенко Марианна

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    34
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. Т_Гавричева

    By:Т_Гавричеваin: 13 янв 2018
    Танечка Г

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    33
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Aiijtpuhe, В_Биржева и А_Нацык нравится это.
Top