Суфле из кабачков

Национальная кухня:
  1. Zkbgkalc

    By:Zkbgkalcin: 20 дек 2016
    Кожемяко

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    44
    Симпатии:
    77

    Идеальное здоровое блюдо для завтраков

    Жду сезона, когда кабачков везде будет море)! И все лето будет кабачковый рай!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суфле
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 89 килокалорий

    Суфле из кабачков

    Ингредиенты на 4 порции

    • Пшеничная мука 120 гр
    • Куриные яйца 2 шт.
    • Кабачки 800 гр
    • Сметана 4 стол. л.
    • Растительное масло 20 гр
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. В бой!
    2. В глубокую миску разбить яйца, посолить и поперчить.
    3. Всыпать муку.
    4. Слегка взбить венчиком.
    5. Кабачки очистить от кожуры и семян, натереть на терке.
    6. Отжать воду и смешать с яйцами.
    7. Смазать форму маслом.
    8. Вылить яично - кабачковую смесь в форму. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.
    9. Извлечь из формы и выложить на тарелку.
    10. Добавить сметану и подавать к столу.
    11. Финита! Приятного аппетита!
     

    luzyanina83 нравится это.

  2. miuoz

    By:miuozin: 7 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25
    Я теперь просто обязана приготовить суфле из кабачков
     
  3. Ohpioxnqo

    By:Ohpioxnqoin: 1 май 2017
    Никора Даша

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    34
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
  4. Ночовная С

    By:Ночовная Сin: 25 янв 2018
    Саша Н

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    47
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
  5. Keuimqoh

    By:Keuimqohin: 21 апр 2018
    Мирон

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    ts_sasha и Марущак К нравится это.
Top