Бодрящий чай с мятой, медом и лимоном станет зарядом энергии на весь день. Хорош как в холодном виде в жару, так и горячем — в мороз. Рецепт, как приготовить зеленый чай с мятой — вашему вниманию! Зеленый чай известен своими полезными свойствами. В нем есть антиоксиданты, но вместе с тем и кофеин, поэтому он освежит вас и подарит бодрость. В горячем варианте этого рецепта мед и мандарин помогут повысить иммунитет, особенно такой чай хорош будет в зимнюю пору. Мята придает легкий успокаивающий аромат. Смотрите далее рецепт. Кстати, если вы любитель кислинки и обожаете чай с лимоном, то апельсин запросто замените на лимон или лайм.Количество порций: 3-4Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ЧайСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 281 килокалорийПовод: На скорую рукуИнгредиенты на 3 порцииПакетики зеленого чая — 4 ШтукиМята — 1 ПучокАпельсин — 0,5 Штуки (также можно использовать лимон, лайм и даже мандарин)Мед — По вкусуЛед — По вкусуПошаговоПодготовьте все ингредиенты. Чай зеленый любой подойдет, так что возьмите ваш любимый.Чтобы готового напитка получилось побольше, возьмите две пол - литровые банки (стеклянные). Если делаете холодный освежающий вариант - в одну из банок положите лед. В другой банке залейте пакетики чая кипятком.Время настаивания чая зависит от ваших предпочтений касательно его крепости. 5 минут вполне достаточно, как по мне.Пакетики чая отжимаем и выбрасываем.В банку со льдом добавьте апельсин (или мандарин, лайм, лимон), порезанный кольцами и промытые листья мяты.В чай добавьте мед по вкусу.Когда чай слегка остынет, налейте его в банку со льдом и мятой. Вы можете его сразу подать, а можете поставить в холодильник на время.А вот такой же чай, только с лаймом. Приятного аппетита!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о зеленом чае с мятой зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!