Шоколадно-банановый крем без сахара

Национальная кухня:
  1. Даша_К

    By:Даша_Кin: 20 дек 2016
    Корбукова Даша

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    79

    Очень простой рецепт шоколадно-бананового крема без сахара домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 297 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 297 килокалорий

    Шоколадно-банановый крем без сахара

    Ингредиенты на 4 порции

    • Банан 3 штуки
    • Темный шоколад 85 г
    • Молоко 100 мл
    • Ванильный экстракт по вкусу

    Пошагово

    1. Пюрированные (протёртые) бананы вместе с молоком, помешивая, провариваем в небольшом сотейнике 3-5 минут.
    2. В горячую смесь постепенно вводим поломанный (или тёртый) шоколад и ваниль.
    3. Когда шоколад полностью растворится, разливаем крем по баночкам и ставим остывать. В холоде он заметно загустеет и сможет храниться там около 2-3 недель. (С данного количества ингредиентов получается +-500 мл крема)

    Молоко можно заменить жирными сливками, несладким йогуртом или, для «антилактозного» варианта - цитрусовым соком. К шоколаду я также обычно даю пару ложек какао (для глубины вкуса), дополнительно можно положить щепотку корицы.

     

    Уракова Л нравится это.

  2. gepolova91

    By:gepolova91in: 7 апр 2017
    Геполова Людочка

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    32
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    razokhotskaya94 нравится это.
  3. i_katarina

    By:i_katarinain: 8 май 2017
    Иевлева Катарина

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    52
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Aioeiuq и r_lyudmila нравится это.
  4. Sosoedw

    By:Sosoedwin: 4 окт 2017
    Сыркина Дария

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    Обалденный рецептик шоколадно-бананового крема без сахара. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Э_Клейменова нравится это.
  5. Tuxrxgns

    By:Tuxrxgnsin: 9 дек 2017
    Гранкина

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    24
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала шоколадно-банановый крем без сахара!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Uhtsaks нравится это.
  6. voouem

    By:voouemin: 16 мар 2018
    Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    26
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту шоколадна-бананового крем без сахара... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
Top