Очень простой рецепт ананасового смузи корном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 192 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 192 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииАнанас 0,3 штукиАпельсины 3 штукиСалат корн 1 стаканЛимоны ½ штукиПошаговоПомойте корн и удалите корешки.Выжмите для основы смузи сок из апельсина и половины лимона.Ананас почистите и удалите сердцевину.Поместите все ингредиенты в блендер и пробейте на высокой скорости до полной однородности.Ананас прекрасно сочетается со многими травами, а жать из него сок, по-моему, просто варварство. Корн, шпинат, мята, базилик, тархун. Просто добавьте ту зелень, которая создаст вам настроение на весь день.