Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом

Национальная кухня:
  1. Akneieo

    By:Akneieoin: 19 дек 2016
    Пацей Татьяна

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25

    Непростой рецепт якиторей из креветок с овощами, грибами и соусом японской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 58 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Основные блюда, Японская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 58 килокалорий

    Якитори из креветок с овощами, грибами и соусом

    Ингредиенты на 2 порции

    • Рыбный соус 2 столовые ложки
    • Лайм 3 штуки
    • Устричный соус 1 столовая ложка
    • Очищенные креветки 18 штук
    • Цукини 1 штука
    • Оранжевый сладкий перец 1 штука
    • Зеленый лук 10 стеблей
    • Помидоры черри 6 штук
    • Свежие шампиньоны 6 штук
    • Лапша соба 110 г
    • Бобовые роростки ¼ стакана
    • Чеснок 2 зубчика
    • Соль 1 чайная ложка
    • Сахар 2 чайные ложки
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Выжмите сок из лаймов. Смешайте рыбным соус с сахаром. Поставьте на небольшой огонь и нагревайте до полного растворения. Охладите.
    2. Замочите 6 деревянных палочек на 2 часа в холодной воде. Наденьте на каждую по 3 креветки, по куску цукини, по 2 куска перца, 2 зеленого лука, по 1 грибу и 1 помидору. Смажьте приготовленным соусом.
    3. Разогрейте сковороду - гриль и жарьте шашлычки 3-4 минуты, постоянно переворачивая, пока креветки не приготовятся.
    4. Сварите лапшу в кипящей воде 2-3 минуты до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой. Переложите в миску и смешайте с оставшимся зеленым луком, проростками, чесноком, солью и сахаром. Разогрейте вок или большую сковороду и добавьте растительное масло. Выложите лапшу и жарьте 2 минуты, пока не разогреется.
    5. Разложите по 2 тарелкам, сверху выложите шашлычки. Сверху полейте соусом.
     

    Ofeogvueo нравится это.

  2. makeevich79

    By:makeevich79in: 29 мар 2017
    Макеевич Оля

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    53
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  3. Oiduton

    By:Oidutonin: 28 апр 2017
    Ястребова Даня

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    52
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Tefnwbur и Ieoeeotgp нравится это.
  4. Aiwotoq

    By:Aiwotoqin: 13 апр 2018
    Чистякова

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    ухтышка какой рецепт якиторей из креветок с овощами, грибами и соусом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
Top