Белковый омлет со сметаной, запеченный

Национальная кухня:
  1. Ольга_С

    By:Ольга_Сin: 19 дек 2016
    Ольга С

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35

    Очень простой рецепт белкового омлета со сметаной, запеченный домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 22 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 22 килокалорий

    Белковый омлет со сметаной, запеченный

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сметана 30 г
    • Яичный белок 3 штуки
    • Молоко 20 г
    • Сливочное масло 3 г

    Пошагово

    1. Белки взбить веничком, добавить молоко и 20 г сметаны, вымешать, вылить в однопорционную сковороду, смазанную маслом, сбрызнуть оставшейся сметаной и запечь.
     

    Kyeoteiei, Ooeetne и Sxqsooex нравится это.

  2. Qspkuma

    By:Qspkumain: 20 дек 2016
    Кривакова

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    37
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Iooqanh и rokossovskaya84 нравится это.
  3. Poybolrev

    By:Poybolrevin: 11 янв 2017
    Должанова

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    Белковый омлет со сметаной, запеченный по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Самохина Ж нравится это.
  4. Zifenjeu

    By:Zifenjeuin: 11 фев 2017
    Зарудко Полина

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    18
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Ярина_Ч, Iucvepxj и Houxume нравится это.
  5. Oveubfqt

    By:Oveubfqtin: 17 фев 2017
    Ариша Х

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    36
    Белковый омлет со сметаной, запеченный - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  6. ezooagiq

    By:ezooagiqin: 30 апр 2017
    New Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    13
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю белковый омлет со сметаной, запеченный
     
    Egdbeio нравится это.
  7. Odcpuss

    By:Odcpussin: 13 авг 2017
    Маклакова Эльвина

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    36
    это просто очень вкусно
     
    gritsaenko96 нравится это.
  8. k_anyuta

    By:k_anyutain: 22 авг 2017
    Камалиева Анюта

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    39
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик белкового омлета со сметаной, запеченный
     
    Laudoisi нравится это.
  9. Eiiouoa

    By:Eiiouoain: 12 июл 2018
    Ляскало Ксюша

    Регистрация:
    5 окт 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    8
    спасибо! Беру в закладки.
     
  10. Булык З

    By:Булык Зin: 22 июл 2018
    Булык Зина

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    48
    Белковый омлет со сметаной, запеченный по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    mikhnenko87, Каролина_К и Okoiiofox нравится это.
Top