Очень простой рецепт смузей фруктовый со злаками домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 228 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 5 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 228 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииГруши 2 штукиБананы 1 штукаАнанасовый сок 1,5 стаканаКлетчатка 1 столовая ложкаМюсли 3 столовые ложкиПошаговоБанан и груши очистить и нарезать.Смешать все ингредиенты в блендере.