Простой рецепт омлета с сыром фета домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 182 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Завтраки, Омлет, Омлет с сыромСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 182 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийВода 5 столовых ложекЯйцо куриное 4 штукиЯичный белок 4 штукиОливковое масло 1 столовая ложкаХлебные крошки ¼ стаканаЗеленый рубленый лук ¼ стаканаРубленая петрушка 2 столовые ложкиСыр фета ½ стаканаСвежие измельченные листья орегано 1 столовая ложкаПошаговоРазогрейте духовку.Смешайте воду, яйца и яичные белки.Разогрейте масло в сковороде на среднем огне. Положите хлебные крошки и поджарьте их в течение 1 минуты.Вылейте яичную смесь на сковороду и посыпьте сыром фета. Поставьте сковороду в духовку и запекайте 15 минут.Готовый омлет посыпьте луком, петрушкой и орегано.Калорийность: 163 ккал на 1 порцию.