Экзотический смузи из манго с кокосом

Национальная кухня:
  1. tauxaoj

    By:tauxaojin: 18 дек 2016
    New Member

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    23

    Очень простой рецепт экзотического смузи из манго с кокосом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 285 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напиток
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 285 килокалорий

    Экзотический смузи из манго с кокосом

    Ингредиенты на 2 порции

    • кокос (стружка) – по вкусу
    • щепотка куркумы
    • 2 крупных очень спелых манго
    • 0,5 ч. л. ванильного сахара
    • 375 г натурального или ванильного йогурта

    Пошагово

    1. Очистить манго от кожуры, срезать мякоть с косточки, несколько кусочков положить в морозильник на 1 ч.
    2. Вынуть, положить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородности. Подавать, посыпав кокосовой стружкой (лучше натереть свежий орех, а не пользоваться готовой).
     

    k_yasya и Царева А нравится это.

  2. _dzhulyetta

    By:_dzhulyettain: 10 фев 2018
    Єфременко Джульетта

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    17
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  3. olcpo

    By:olcpoin: 28 фев 2018
    New Member

    Регистрация:
    7 дек 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    3
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
  4. dpexnuuqb

    By:dpexnuuqbin: 6 мар 2018
    New Member

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    19
    Спасибо, рецептик замечательный
     
  5. Juhojdaa

    By:Juhojdaain: 11 окт 2018
    Тоня В

    Регистрация:
    25 июл 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    0
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!
     
Top