Простой рецепт куриных ножек в медово-горчичном маринаде домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 135 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 135 килокалорийИнгредиенты на 5 порцийКуриные ножки 10 штукЗернистая горчица 3 чайные ложкиМед 3 столовые ложкиРастительное масло 3 столовые ложкиЛимонный сок ½ штукиМолотый черный перец по вкусуСоль по вкусуМелко рубленный чеснок 1 зубчикПошаговоНожки кладем в миску.В плошке смешиваем все остальные ингредиенты.Вливаем маринад в миску с курицей, перемешиваем и ставим в холодильник мариноваться минимум на 30 минут, можно на ночь.Перекладываем замаринованные ножки в огнеупорную форму. Остатки маринада сохраняем — они понадобятся для смазывания курицы в процессе запекания.Ставим форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до готовности, около 40–50 минут. В процессе несколько раз смазываем остатками маринада.На гарнир идеальны овощи, картофельное пюре или рис с разнообразными добавками, например, с имбирем и морковью.