Овощной суп с сельдереем

Национальная кухня:
  1. Трубянникова В

    By:Трубянникова Вin: 5 дек 2016
    Трубянникова Вика

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    51

    Овощной суп с сельдереем известен мне очень давно. Правда, для меня это суп в программе похудения, поэтому я воспринимаю его как полезный и лечебный. Делюсь рецептом - надеюсь, кому-нибудь пригодится!

    Овощной суп с сельдереем очень нежный, с приятным кисловатым вкусом. Можно часть фасоли не разбивать блендером, оставить целыми. Овощной суп с сельдереем привезен из путешествия в теплые страны, для нас он экзотический, поэтому лучше его готовить летом. Овощной суп с сельдереем можно есть холодным. Чтоб вкус был приятным, используйте только вкусное оливковое масло. Приятного аппетита!

    Количество порций: 2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 311 килокалорий
    • Повод: На обед

    Овощной суп с сельдереем

    Ингредиенты на 2 порции

    • Сельдерей — 2 Штуки (стебля)
    • Куриный бульон — 2 Стакана
    • Фасоль белая — 400 Грамм (консервированная)
    • Лук — 1 Штука
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Шпинат — 100 Грамм
    • Лимон — 1 \3 Штук
    • Пармезан — 1 По вкусу
    • Специи — 1 По вкусу (прованские травы)

    Пошагово

    1. Лук и сельдерей нарезать не крупно.
    2. В кастрюлю налить масло и обжаривать лук и сельдерей на медленном огне.
    3. В кастрюлю налить бульон, добавить фасоль, травы, соль, чеснок, перемешиваем и варим 5 минут под крышкой на небольшом огне.
    4. Шпинат моем, режем крупно, от лимона отрезаем третью часть.
    5. Из готового супа блендером делаем пюре.
    6. Суп поставить на плиту, довести до кипения.
    7. Добавить шпинат и варить 1 минуту, влить сок лимона.
    8. Готовый суп налить в тарелку и посыпать пармезаном.
     

    Огаркова Т и Irpffutha нравится это.

  2. Oiuowiai

    By:Oiuowiaiin: 1 июн 2017
    Анна

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    37
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Ouofebwag нравится это.
  3. serebrennikova89

    By:serebrennikova89in: 1 фев 2018
    Серебренникова Кира

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    34
    Овощной суп с сельдереем для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Ywotrzx и Ugyvnoyr нравится это.
Top