Простой рецепт рулета с курицей и сладким перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 7 мин. Содержит всего 306 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 7 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 306 килокалорийПовод: Встреча с друзьями, День рождения, Детский праздникИнгредиенты на 3 порциифарш куриный - 300 гперец сладкий красный - 1/1, шт.соль - по вкусуорех мускатный - по вкусуперец молотый черный - по вкусувода - 50 млПошаговоКуриный фарш посолить, поперчить, добавить щепотку мускатного ореха, перемешать. Ровным слоем выложите фарш на пищевую пленку, смоченную водой.Красный сладкий перец нарезать кубиками и выложить равномерно на фарш.Аккуратно сверните в плотный рулет. Края рулета завяжите.Выложите рулет в форму, подходящую для СВЧ печи. Добавьте 50 мл воды.Поставьте рулет в микроволновую печь на 7 минут при мощности 750 Вт.Готовый рулет выньте из микроволновки, освободите от пленки и дайте слегка остыть.Нарежьте на порционные куски.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту рулета с курицей и сладким перцем... Но потом, попробовал - весьма вкусно!