Очень оригинальную шарлотку с яблоками без муки я пробовала у своей подруги, любительницы здорового питания и образа жизни. Все в этом рецепте полезно, а главное вкусно. Попробуйте сами, это легко! Шарлотка с яблоками без муки - это сыроедный вегетарианский десерт, который можно порекомендовать всем. В маленькой шарлотке содержится огромная порция полезных веществ, которые только укрепят здоровье. Если не желаете, то не добавляйте какао, у некоторых бывает на него аллергия. Будет не так красиво, но также вкусно и полезно! Успехов и приятного аппетита!Количество порций: 6Характеристики рецептаНациональная кухня: Русская кухняТип блюда: Выпечка, ШарлоткаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 3 чКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 264 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 6 порцийЯблоко — 2 ШтукиКурага — 1/1, СтаканаОрехи грецкие — 1/1, СтаканаМиндаль — 1/1, СтаканаКакао — 2 Ст. ложкиСемечки — 1/1, СтаканаМед — 1-2 Ст. ложекПошаговоПодготовить продукты.Курагу замочить в воде на 2-3 часа, измельчить в блендере до консистенции сметаны.Орехи измельчить в блендере, смешать с курагой, добавить какао и мед.В формочки для маффинов выложить яблоки.Выложите тесто на яблоки и уберите формочки на 2-3 часа в холодильник.Приятного аппетита!
сегодня первый раз готовила шарлотку с яблоками без муки. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.