Очень простой рецепт овсяного блина с творогом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 129 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 129 килокалорийИнгредиенты на 1 порциюОвсяные хлопья Геркулес 2 ст. ложкКуриное яйцо 2 шт.Банан 1 шт.Творог обезжиренный 100 г.Заменитель сахара по вкусуПошаговоПосле того, как я увлеклась здоровым образом жизни и стала следить за питанием, я, наконец, поняла, что кушать можно и вкусно и полезно, а из таких нелюбимых многими (особенно детками) и банальных продуктов как геркулес, творог и яйца можно приготовить нереально вкусные блюда. Одно из таких — овсяный блин с творожно - банановой начинкой. Такой завтрак с удовольствием съест и полюбит и ребенок и ваш муж, который до этого завтракал бутербродами с колбасой и майонезом. Итак, для приготовления овсяного блина нам понадобится полпачки творога, банан, 2 яйца, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и заменитель сахара (если готовите для ребенка лучше его не использовать).Смешиваем яйца и овсяные хлопья, слегка взбиваем вилкой.В другой миске смешиваем творог, банан и заменитель сахара, взбиваем погружным блендером.На хорошо разогретую сковороду с антипригарным покрытием выливаем яичную массу, делаем очень маленький огонь и жарим до готовности.Выкладываем начинку на одну половину блинчика.Накрываем второй половиной блина и закрываем крышкой, томим минуту, чтобы начинка прогрелась.Подаем, украсив второй половиной банана, и наслаждаемся очень вкусным, полезным и питательным завтраком. Если вы не на диете, можете подать с вареньем или сметаной. Приятного аппетита!