Диетическое питание - важный элемент вашего здоровья! Эти бутерброды готовят из зерновых хлебцов с творогом, овощами и зеленью. Идеально подойдут для легкого завтрака или полдника. Рекомендую! Приготовим диетические бутерброды в домашних условиях. Вам понадобятся такие ингредиенты: помидоры, огурцы, мягкий творог, специи, зерновые хлебцы и укроп. Диетические бутерброды отлично подойдут для завтрака, полдника или легкого ужина. Удачи!Количество порций: 4Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: БутербродыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт диетического питанияВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 225 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 4 порцииОгурцы — 80 ГраммПомидоры — 50 ГраммТворог — 120 Грамм (мягкий)Хлебцы зерновые — 4 ШтукиУкроп — 1 Штука (веточка)Специи — По вкусуПошаговоПодготовьте ингредиенты. Овощи промойте.Мелко нарезаем огурцы и помидоры.Смешиваем помидоры, огурцы, измельченную зелень, специи и творог.Полученную массу намазываем на зерновые хлебцы. Приятного аппетита!