Гречневая лапша с курицей и овощами

Национальная кухня:
  1. Iuxeipsja

    By:Iuxeipsjain: 5 дек 2016
    Томара

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    89

    Если у вас дома имеется керамическая сковорода, она вполне может послужить заменой классическому воку.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 289 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Гречневая лапша с курицей и овощами

    Ингредиенты на 7 порций

    • Гречневая лапша 200 г
    • Небольшие помидоры 2 шт.
    • Терияки соус по вкусу
    • Кокосовое молоко 2 ст. л.
    • Куриное филе 1,5 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Шампиньоны 150 г
    • Сельдерей 2 стебелька

    Пошагово

    1. Сварите гречневую лапшу, затем откиньте на шумовку и дайте просохнуть.
    2. На керамическую сковородку налейте немного воды, поставьте на сильный огонь и подождите пару минут. Затем убавьте огонь до среднего и положите на нее мелко нарезанный чеснок. Через минуту добавьте к нему нарезанное небольшими кусочками куриное филе и готовьте так под крышкой примерно 6-7 минут.
    3. Затем нарежьте мелко овощи. Закиньте в ту же сковороду сначала сельдерей. Готовьте без крышки 4 минуты. После этого добавьте все остальное овощи (томаты и шампиньоны). Продолжайте готовить еще 7 минут без крышки.
    4. Положите к остальным ингредиентам готовую лапшу, немного убавьте огонь и полейте соусом терияки по вкусу. Через 4 минуты добавьте 2 столовые ложки кокосового молока и как следует перемешайте.
    5. Подавать блюдо сразу. Порция рассчитана на двоих. Приятного аппетита!
     

    М_Заботкина и lizavetad нравится это.

  2. Bozmokodj

    By:Bozmokodjin: 13 дек 2016
    Таня

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    45
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    lukichyova87, mariannaa и Trlutlrxa нравится это.
  3. coesq

    By:coesqin: 22 фев 2017
    Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    39
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Eojdeedis, Enqtbecp и Kjazeas нравится это.
  4. asouavu

    By:asouavuin: 12 авг 2017
    Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    63
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению гречневой лапши с курицей и овощами получилась
     
    alapkuin нравится это.
Top