Овощи на гриле с соусом из базилика

Национальная кухня:
  1. Ouruaoou

    By:Ouruaoouin: 16 дек 2016
    Анюта

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    59

    Несложный рецепт овощей на гриле с соусом из базилика домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 258 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 258 килокалорий

    Овощи на гриле с соусом из базилика

    Ингредиенты на 4 порции

    • цукини – 2
    • лук красный – 1 большая луковица
    • лимонный сок и цедра лимона измельченная – 2 ч. л.
    • баклажан – 2 средних
    • масло оливковое – 2 ч. л.
    • перец красный – 3 больших
    • для соуса
    • уксус винный – 2 ч. л.
    • масло оливковое – 1/1, стакана
    • горчица дижонская – 1 ч. л.
    • базилик свежий нарезанный – небольшой пучок

    Пошагово

    1. Смешать оливковое масло с лимонным соком. Взбить уксус с горчицей, добавить 1 ч. л. воды, измельченный базилик, перемешивая, влить оливковое масло.
    2. Разрезать перцы на 4 части, очистить от семян и запечь под грилем в сильно разогретой духовке. Вынуть, накрыть пленкой, оставить на 5 мин., очистить от кожицы, нарезать широкими полосками. Сохранять теплыми.
    3. Баклажаны и цукини порезать ломтиками, лук крупными перьями, смазать маслом. Готовить порциями на сковороде для гриля, перекладывать в миску с перцами. Смешать овощи с лимонным маслом, выложить на блюдо.
    4. Полить соусом из базилика.
     

    Pilroonbo и Grosieie нравится это.

  2. shemagonova96

    By:shemagonova96in: 28 дек 2016
    Ланка Ш

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту овощей на гриле с соусом из базилика... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Efcmeeic и l_ksyunya нравится это.
  3. Irurzoge

    By:Irurzogein: 3 янв 2017
    Крижановская Даша

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Нютка_К

    By:Нютка_Кin: 7 янв 2017
    Нютка К

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    65
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    kisunova87 нравится это.
  5. aeuieozo

    By:aeuieozoin: 31 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    36
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в овощах на гриле с соусом из базилика
     
    ryadninskaya92, Eileeodn и Ueazsedpq нравится это.
  6. О_Новосельцева

    By:О_Новосельцеваin: 1 апр 2017
    Олеся

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    24
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    МайяБ и oeixyiof нравится это.
  7. Aoegwij

    By:Aoegwijin: 10 мар 2018
    Тишина Вера

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    22
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
Top