Рулеты из лосося с рукколой и пармезаном

Национальная кухня:
  1. woveire

    By:woveirein: 16 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    56

    Несложный рецепт рулетов из лосося с рукколой и пармезаном домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 595 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 35 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 595 килокалорий

    Рулеты из лосося с рукколой и пармезаном

    Ингредиенты на 4 порции

    • Руккола 3 пучка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кедровые орехи 60 г
    • Тимьян ½ пучка
    • Тертый сыр пармезан 50 г
    • Филе лосося 800 г
    • Панировочные сухари 3 столовые ложки
    • Сахар 5 столовых ложек
    • Белое сухое вино 150 мл
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Подготовить рукколу.
    2. Очистить чеснок.
    3. Отдельно порубить чеснок, рукколу, кедровые орешки и тимьян.
    4. Пармезан натереть на терке.
    5. Все измельченные ингредиенты (за исключением тимьяна) смешать с панировочными сухарями. Приправить солью и молотым черным перцем.
    6. Филе лосося разрезать поперек пополам, посолить и поперчить. На каждый из 4 полученных кусочков выложить приготовленную начинку. Филе свернуть в рулеты и перевязать кулинарной нитью. Рулеты выложить на смазанный жиром противень. Запекать 15 мин при 160°.
    7. Измельченный тимьян смешать с сахаром, влить вино.
    8. Соус довести до кипения и варить на сильном огне 5 мин. Рыбные рулеты разложить по тарелкам и украсить зеленью. Соус подать отдельно. На гарнир можно отварить рис.
     

    voronkova77 и Avoaoxsd нравится это.

  2. kartavykh78

    By:kartavykh78in: 2 апр 2017
    Маша

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    46
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Ioaiveedi, Ofdjbgtxe и Ygoevawuy нравится это.
  3. Haomuuazr

    By:Haomuuazrin: 11 апр 2017
    Лера

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  4. galunina96

    By:galunina96in: 2 июл 2017
    Галунина Галя

    Регистрация:
    15 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    @woveire, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить рулеты из лосося с рукколой и пармезаном по этому простому рецептику.
     
    Лаухина Д и Н_Кадырова нравится это.
Top