Смузи - прекрасный вариант легкого здорового завтрака или перекуса в течение дня. Важно: готовить смузи нужно сразу перед употреблением, - самая полезная еда - это свежая еда.Характеристики рецептаНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 282 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 7 порцийЗамороженный банан 1 шт.Яблоко 1 шт.Апельсиновый сок 1/1, чашкиМолоко 1/1, чашкиПошаговоРазрежьте все ингредиенты.Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до состояния смузи.По вкусу добавьте измельченный лед.Разлейте по бокалам и подавайте.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о яблочно-банановом смузи зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!