Тортилья с цукини и голубым сыром

Национальная кухня:
  1. m_alesya

    By:m_alesyain: 5 дек 2016
    Михайлевич Алеся

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    45
    Симпатии:
    81

    Простой рецепт тортильи с цукини и голубым сыром испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 297 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Испанская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 297 килокалорий

    Тортилья с цукини и голубым сыром

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молодой картофель 200 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Цукини 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Сыр кашель 75 г
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Сварите картофель в кипящей воде 10-12 минут до мягкости. Слейте и охладите.
    2. Тем временем, разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде (диаметром 20 см) и обжарьте мелко нарезанный лук и нарезанные тонкими кружками кабачки 5-6 минут до мягкости. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту. Снимите с огня.
    3. Нарежьте картофель кружками 5 мм толщиной.
    4. В большой миске взбейте яйца, посолите и поперчите.
    5. Вымойте сковороду и поставьте на средний огонь. Добавьте оставшееся масло и вылейте яйца. В яйца выложите картофель и кабачки и между ними разложите кусочки сыра. Готовьте 5-6 минут до готовности яиц.
    6. Разогрейте гриль в духовке. Поставьте тортилью на 5-6 минут до образования румяной корочки. Порежьте на сегменты и подавайте.

    Заверните тортилью в фольгу и возьмите с собой на пикник.

     

    lizas, В_Адушкина и fegetsin86 нравится это.

  2. Bbjejfery

    By:Bbjejferyin: 23 янв 2017
    Киронда Маша

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    53
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  3. Дмитрик Н

    By:Дмитрик Нin: 28 дек 2017
    Дмитрик

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    52
    Спасибо за рецепт, готовила тортилью с цукини и голубым сыром на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    narvoish80 и Aludmog нравится это.
  4. Xilwmkaee

    By:Xilwmkaeein: 6 апр 2018
    Тома

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    36
    @m_alesya, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить тортилью с цукини и голубым сыром по этому простому рецептику.
     
Top