Творожные диабетические сырники с овсяными хлопьями

Национальная кухня:
  1. chernook82

    By:chernook82in: 15 дек 2016
    Черноок Ира

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    57

    Очень простой рецепт творожных диабетических сырников с овсяными хлопьями домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 119 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Меню при диабете
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 119 килокалорий

    Творожные диабетические сырники с овсяными хлопьями

    Ингредиенты на 3 порции

    • Творог 200 г
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Овсяные хлопья быстрого приготовления 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Творог смешать с яйцом и овсяными хлопьями, чуть - чуть посолить (тесто должно получиться немного гуще, чем на оладьи).
    2. Дать постоять 15–20 минут, чтобы хлопья набухли.
    3. Полученное тесто брать чайной ложкой и жарить как оладьи на сковороде, смазанной оливковым маслом.
    4. Подать можно с ягодами.
     


  2. Koiceagtm

    By:Koiceagtmin: 9 янв 2017
    Ивановна Аня

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    37
    Отличный рецепт:)
    Обожаю творожные диабетические сырники с овсяными хлопьями
     
    Miwopiosa и Yleoiol нравится это.
  3. Ijoeoame

    By:Ijoeoamein: 1 мар 2017
    Лера

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    27
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту творожных диабетических сырников с овсяными хлопьями... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  4. Jlecweo

    By:Jlecweoin: 9 ноя 2017
    Ракова

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    50
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  5. Uhaulpr

    By:Uhaulprin: 5 дек 2017
    Кропотова

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Отличный вариант приготовления творожных диабетических сырников с овсяными хлопьями.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Ева_П и vuuupovee нравится это.
  6. Пидлетейчук Л

    By:Пидлетейчук Лin: 3 янв 2018
    Пидлетейчук Люся

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    42
    Симпатии:
    65
    Рецепт просто бомба!!!!
    творожные диабетические сырники с овсяными хлопьями готовить просто и не долго!
     
    Coigals и Mkhbcbt нравится это.
  7. suslov77

    By:suslov77in: 29 янв 2018
    Суслов Вера

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    51
    Отличный вариант приготовления творожных диабетических сырников с овсяными хлопьями.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    komnik83 и k_olya нравится это.
  8. Aeiaqwkf

    By:Aeiaqwkfin: 29 сен 2018
    Истомина Анька

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    @chernook82, спасибо за рецепт! Очень люблю творожные диабетические сырники с овсяными хлопьями!
     
Top