Омлет с картофелем и спаржей

Национальная кухня:
  1. Eskizli

    By:Eskizliin: 15 дек 2016
    Понежа Дария

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    59

    Простой рецепт омлета с картофелем и спаржей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 41. Содержит всего 214 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Молочные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 41
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 214 килокалорий

    Омлет с картофелем и спаржей

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель (молодой) 3 шт
    • Перец (черный)
    • Масло оливковое3-4 ст. л.
    • Спаржа1 пучок
    • Яйца куриные4 шт
    • Лук (зеленый) 2 стебля
    • Сыр Эмменталь (грюйер или любой швейцарский сыр, натертый на крупной терке) 60 г

    Пошагово

    1. Спаржу очистите и опустите на три минуты в кипящую подсоленную воду.
    2. Сварите очищенный картофель до состояния al dente (до полуготовности).
    3. Слейте воду, обсушите и нарежьте соломкой.
    4. Затем разогрейте масло в сковороде без ручки или огнеупорной форме и обжарьте в нем картофель до румяной корочки.
    5. Добавьте нашинкованные белые части зеленого лука.
    6. В отдельной посуде взболтайте яйца с мелко нарезанными стеблями зеленого лука, посолите, поперчите и добавьте натертый сыр.
    7. Залейте яичной смесью овощи, разложите сверху кусочки спаржи и поставьте форму в разогретую до 220 °С духовку.
    8. Когда омлет подрумянится, он будет готов.
     

    Joweooxlc и Onoyeio нравится это.

  2. А_Подорожная

    By:А_Подорожнаяin: 5 янв 2017
    Подорожная Алена

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    25
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю омлет с картофелем и спаржей
     
    m_lisa, Ира_Г и otnaqea нравится это.
  3. Lpunttc

    By:Lpunttcin: 26 апр 2018
    Кристина

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    ухтышка какой рецепт омлета с картофелем и спаржей!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  4. Roezhre

    By:Roezhrein: 24 июн 2018
    София

    Регистрация:
    11 дек 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    4
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
Top