Витаминный напиток из киви, апельсина, винограда и манго

Рецепт приготовления шикарного витаминного напитка из свежих фруктов, которых вольет в вас порцию энергии и здоровья.

Современный человек настолько ленив, что ему неохота жевать фрукты, чтобы не отвлекаться от экрана телевизора или монитора компьютера. Пойдем на хитрость – поместим дневной минимум фруктов и один витаминный напиток!

Количество порций: 1-2

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порцию
• Количество калории: 177 килокалорий
• Повод: На завтрак

Ингредиенты на 1 порцию

• апельсинового сока — 2 Стакана
• льда — 1-2 Штук
• киви — 1 Штука
• яблоко — 1 Штука
• манго — 1 Штука
• винограда — 2 Стакана

Пошагово

1. Используйте для напитка только качественные фрукты.
2. Можно использовать купленный сок, но полезнее всего будет сок с мякотью из свежих апельсинов, выжатый вами.
3. Варьируйте количество льда в зависимости от того, насколько холодным вы хотите получить напиток.
4. С киви и манго нужно снять кожуру, яблоко очистить от сердцевины и порезать на произвольные кусочки.
5. Ссыпьте все ингредиенты в чашу блендера, смешивая сырье с небольшими паузами, доведите напиток до полной однородности.
6. Разлейте витаминный напиток по бокалам и еще холодным выпейте до последней капли – и тогда заряд бодрости вам гарантирован.