Крем-суп баклажановый на грибном бульоне

Национальная кухня:
  1. pakhorukov79

    By:pakhorukov79in: 14 дек 2016
    Вика

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    30

    Простой рецепт крем-супа баклажанового на грибном бульоне авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 119 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка, Запекание
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 119 килокалорий
    • Повод: Обед

    Крем-суп баклажановый на грибном бульоне

    Ингредиенты на 4 порции

    • баклажаны — около 800 г
    • сливки жирные (сметана жирная) — 2–3 ст. л.
    • лук — 1 гол.
    • чеснок — 5 зуб.
    • соль, прованские травы, зелень
    • перчик чили — по желанию для остроты
    • оливковое масло для обжарки

    Пошагово

    1. Баклажаны вымыть, проколоть и целиком запечь до полной мягкости под грилем (у меня ушло минут 20). Остудить и легко снять шкуру. Можно разломать пополам и ложкой выбрать мякоть, можно очистить шкуру и мякоть порезать довольно мелко.
    2. Чеснок завернуть в фольгу, капнув на него масла и меда, и запечь в духовке около 20 минут. Остудить, выдавить мягкие дольки. Лук очистить и мелко нашинковать.
    3. Разогреть в глубоком сотейнике (в нем потом и варить) масло, обжарить до прозрачности. Добавить запеченные баклажаны и чеснок, обжарить все вместе минут 10, помешивая. Залить горячим бульоном, приправив его травами, солью и чили. Попробовать на остроту - соль. Накрыть крышкой и варить минут 15 на медленном огне.
    4. Смолоть блендером и влить сливки. Прогреть слегка со сливками.
    5. Подавать в гренками, зеленью.

    Вполне можно приготовить этот суп на другом бульоне, просто воде. Или убрать сливки — тогда это будет диетический вариант.

     


  2. Н_Чайковская

    By:Н_Чайковскаяin: 21 фев 2018
    Чайковская Надя

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    19
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Даня_Ш и ТаняО нравится это.
Top