Амарантовая каша

Национальная кухня:
  1. Vdueejei

    By:Vdueejeiin: 14 дек 2016
    Кайманова Ольга

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    49
    Симпатии:
    82

    Амарантовая каша – кладезь полезных веществ-микроэлементов, витаминов и минералов. Издавна амарант использовался как продукт для укрепления здоровья, придачи сил и необходимой жизненной энергии.

    Для того, чтобы сварить амарантовую кашу, потребуется совсем мало времени, так что вы успеете позавтракать ею, даже если безнадежно опаздываете! Просто сварите немного овсяных хлопьев, добавьте амарант — и через пару минут вкусный и полезный завтрак готов. Хорошо такая каша сочетается с фруктами, ягодами, медом и кусочками темного шоколада. Хорошего дня!

    Количество порций: 2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Каши
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 7 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 110 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Амарантовая каша

    Ингредиенты на 2 порции

    • Хлопья овсяные — 6 Ст. ложек
    • Молоко — 200 Миллилитров
    • Вода — 100 Миллилитров
    • Амарант — 2 Ст. ложки
    • Соль — 1 Щепотка
    • Банан — 1 Штука
    • Измельченный темный шоколад — 1 Ст. ложка

    Пошагово

    1. Доведите до кипения молоко и воду. Добавьте овсяные хлопья, варите 3-4 минуты. Не забудьте добавить щепотку соли.
    2. Добавьте амарант. Варите, помешивая, пару минут. Если каша получится слишком сухой и густой – разбавьте её водой.
    3. Готовую кашу подавайте с кусочками банана и шоколадом. Приятного аппетита!
     

    Р_Сайко нравится это.

  2. Etxzemx

    By:Etxzemxin: 28 дек 2016
    Лешукова Ксюха

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    какой интересный рецепт амарантовой каши:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    Ruyooumo, Zaylhuea и Eeellof нравится это.
  3. Марта_Б

    By:Марта_Бin: 18 апр 2017
    Марта Б

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    25
    Как вкусно! У меня муж любитель амарантовой каши.
     
    opeqeei нравится это.
  4. ЛюбаР

    By:ЛюбаРin: 24 май 2017
    Люба

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    56
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    ДаняК нравится это.
  5. Ozjjpmjoe

    By:Ozjjpmjoein: 1 июн 2017
    Чеширская Вера

    Регистрация:
    19 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    кстати, когда я первый раз попробовала амарантовую кашу, подумала:
     
    Inqimwuwn нравится это.
  6. panchenko96

    By:panchenko96in: 28 июн 2017
    Юляша П

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    43
    Как здорово!:)
    Спасибо большое, Vdueejei
     
  7. Ника_В

    By:Ника_Вin: 20 дек 2017
    Вафина Ника

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    ОО, мой любимы рецептик амарантовой каши
     
    Безматерных Л нравится это.
  8. Eoeoyweoo

    By:Eoeoyweooin: 17 фев 2018
    Лончакова

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    19
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик амарантовой каши
     
  9. Dmhagxni

    By:Dmhagxniin: 24 фев 2018
    Женя К

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    19
    Вот это да! Какой красивый рецептик амарантовой каши! А вкусный и простой!
     
    i_margarita нравится это.
  10. А_Придачина

    By:А_Придачинаin: 24 июн 2018
    Аделя

    Регистрация:
    14 мар 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту амарантовой каши... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
Top