Роллы из курицы и шпината

Национальная кухня:
  1. Оля_Г

    By:Оля_Гin: 14 дек 2016
    Гуськова Оля

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    47

    Простой рецепт роллов из курицы и шпината домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 58. Содержит всего 432 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 58
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 432 килокалорий

    Роллы из курицы и шпината

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сливочное масло 50 г
    • Куриная грудка 4 штуки
    • Карри щепотка
    • Рубленая петрушка 15 г
    • Специи по вкусу
    • Лимоны ½ штуки
    • Шпинат 1 пучок
    • Миндаль 30 г

    Пошагово

    1. Отбейте куриные грудки тонкими кусками.
    2. Разогрейте масло с щепоткой карри, нарезанной петрушкой, специями, лимонным соком. Намажьте этой смесью курицу.
    3. Приготовьте пучок шпината и смешайте с миндалем. Выложите по ложке смеси шпината на курицу и закатайте в рулеты.
    4. Обваляйте в муке, взбитом яйце и панировочных сухарях. Жарьте в масле до золотистой корочки.
     

    Эльф Л, golenko93 и iodsooluo нравится это.

  2. М_Богатова

    By:М_Богатоваin: 24 апр 2017
    Богатова Майя

    Регистрация:
    10 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    36
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    asaxy нравится это.
  3. Vvauvoa

    By:Vvauvoain: 11 июн 2017
    Даша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    32
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    Xsqkxisfw нравится это.
  4. Бакановская А

    By:Бакановская Аin: 2 авг 2017
    Асия

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    42
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    sh_tonya и Быстрова А нравится это.
  5. Mpnnnizo

    By:Mpnnnizoin: 27 сен 2017
    Рита

    Регистрация:
    13 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    14
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Дворцова М нравится это.
  6. Keuimqoh

    By:Keuimqohin: 10 фев 2018
    Мирон

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    k_aida нравится это.
  7. niieaeex

    By:niieaeexin: 3 апр 2018
    New Member

    Регистрация:
    13 май 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    23
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Eezzkou, П_Позднякова и Rbeaaiv нравится это.
  8. Fuisumao

    By:Fuisumaoin: 28 июл 2018
    Моргулец Каролина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    47
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить роллы из курицы и шпината
     
Top