Что может быть вкуснее домашних оладушек приготовленных собственноручно? Кабачковые оладьи в духовке - сытное и низкокалорийное блюдо к вашему столу! Перед приготовлением подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки берите из расчета: 2 небольших кабачка на одну порцию. Когда кабачковые оладьи в духовке будут готовы, подавайте на стол вместе со свежей сметанкой или соусом, кто как любит. Ниже приведен пошаговый рецепт.Количество порций: 1Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепты низкокалорийных блюдВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 243 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 1 порциюКабачки — 2 ШтукиЯйцо — 1 ШтукаСоль — 0,5 Чайных ложкиПерец — По вкусуЛук репчатый — 1 ШтукаМука — 1/1, СтаканаМолоко — 1/1, СтаканаПошаговоНатираем кабачки на крупной терке и выжимаем из них весь сок. Так же натираем лук.Приготовьте смесь из яиц, муки и молока. Хорошенько перемешайте.Соедините кабачки с луком в отдельной посудине. Влейте туда полученную яичную смесь и перемешайте.Смажьте противень подсолнечным маслом. Выложите на него будущие оладьи. Запекать 20 минут при температуре 200 градусов. Не забудьте перевернуть оладьи.Готово! Приятного аппетита!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.