Очень простой рецепт рубленых куриных котлет домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 176 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Куриные котлетыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 176 килокалорийИнгредиенты на 10 порцийКуриное филе 1 кгКефир 1% - ый 500 млЯйцо куриное 2 штукиМорская соль по вкусуОливковое масло 30 гПошаговоФиле нарезать на маленькие кусочки, залить кефиром и оставить мариноваться (я делала с вечера, так что всю ночь филе провело в маринаде в холодильнике).Достать основу для котлет, слить кефир, добавить соль, перец по вкусу, яйца и хорошо перемешать.Разогреть сковороду с маслом и столовой ложкой выкладывать котлеты. Обжаривать с каждой стороны около минуты.
Готовила вчера рубленых куриных котлет по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!