Овощи гриль

Национальная кухня:
  1. b_alena

    By:b_alenain: 14 дек 2016
    Баличева Алена

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    65

    Диетичное и вкусное блюдо для дачной посиделки!

    Кулинарный рецепт овощей гриль мне однажды посоветовала соседка. Рецепт оказался прост и процесс приготовления не отнял много времени, а результат меня оставил довольным. У Вас уже появилось желание приготовить это блюдо? Приступим.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Щи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 151 килокалорий

    Овощи гриль

    Ингредиенты на 2 порции

    • Болгарский перец (среднего размера) 2 шт.
    • Лук (небольшого размера) 2 шт.
    • Оливковое масло 3 стол. л.
    • Бальзамический уксус 1 стол. л.
    • Маслины (без косточки) 2 стол. л.
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Возьмите 2 луковицы и нарежьте их ломтиками толщиной в районе 1 см. 2 болгарских перца разрежьте на половины и очистите от семян. Далее отправьте овощи готовиться на гриль по 5 минут с каждый стороны до тех пор, пока болгарский перец не начнёт пузыриться, а лук не приобретёт румяный оттенок, после чего снимите их с гриля и охладите за 5 минут. В салатнике средних размеров следует смешать каперсы, оливки, уксус и оливковое масло. Болгарский перчик порежьте на полосы шириной 1 см, а лучок – на кусочки такой же ширины. Далее добавьте их в свой салатник. Подкидывайте их осторожно и перемешивайте. Осталось приправить еду перцем и солью по вкусу. Вот Вы и научились готовить овощи гриль.
     

    g_lana и m_khristina нравится это.

  2. Uvgiotbor

    By:Uvgiotborin: 6 янв 2018
    Печерская Анна

    Регистрация:
    12 мар 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    21
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    Oezouei нравится это.
Top