Чистый мятный чай совсем не калорийный. Он очень хорош для похудения. В такой чай нельзя добавлять сахар или мед, иначе теряется его эффект. Чтобы килограммы быстрее сходили, пейте такой чай каждый день перед едой за 30 минут, можно добавить в него корицы или имбиря.Количество порций: 1-2Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ЧайСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепты для похуденияВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 183 килокалорийПовод: На полдникИнгредиенты на 1 порциюМята — 1 Пучок (если сушеная, то 2 ч. л. )Вода — 200 МиллилитровПошаговоМяту тщательно вымыть. Воду вскипятить.В заварник кладем листочки и веточки, цветы мяты.Заливаем кипятком. Настаиваем 15 минут. Отцеживаем.Пьем перед едой в теплом виде. Приятного!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.