Диетические пельмени с индейкой

Национальная кухня:
  1. Jeeyhyt

    By:Jeeyhytin: 14 дек 2016
    Мари Кристина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    62

    В традиционном виде пельмени всегда считались блюдом из фарша именно красного мяса. Но пельмени с начинкой из мяса диетической птицы на самом деле даже вкуснее, не говоря уже об их полезности.

    Здесь я расскажу, как приготовить диетические пельмени с индейкой просто и вкусно. Подавайте их в обед, со сметанкой, например. Уверена, все будут в восторге!

    Количество порций: 1-2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Пельмени
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Повод: На обед

    Диетические пельмени с индейкой

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Филе индейки — 150 Грамм
    • Лук репчатый — 150 Грамм
    • Чеснок — 2-3 Зубчиков
    • Базилик сушеный — По вкусу
    • Перец душистый — По вкусу
    • Перец чили — По вкусу
    • Масло растительное — 10 Миллилитров
    • Мука из твердых сортов пшеницы — 200 Грамм
    • Яйцо куриное — 1 Штука
    • Вода — 50 Миллилитров

    Пошагово

    1. Для начала смешайте просеянную муку с яйцом и водой. Вымешивайте тесто до того момента, пока оно перестанет липнуть к рукам. На 15-20 минут отправьте его в холодильник.
    2. Для приготовления начинки слегка обжарьте измельченные лук, сантиметр перца чили и чеснок. Добавьте к смеси овощей мелко нарезанное филе индейки, обжаривайте смесь до готовности. Не забудьте добавить специи по вкусу. Тем временем тесто раскатайте в тонкий пласт и стаканом вырежьте небольшие круги для пельменей. На каждый из них выложите немного готовой начинки.
    3. Края теста соедините по типу вареников, а их концы соедините в традиционную форму пельменя. Варите готовые изделия в кипящей подсоленной воде в течении 7-8 минут, а затем горячими подавайте их к столу. Приятного аппетита!
     

    Owkeojive нравится это.

  2. loginovskaya86

    By:loginovskaya86in: 22 дек 2016
    Логиновская Алла

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    41
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант диетических пельменей с индейкой
     
    Тинка_М и Ярослава_М нравится это.
  3. АнастасияЯ

    By:АнастасияЯin: 12 янв 2017
    Яровенко

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    56
    Как вкусно! У меня муж любитель диетических пельменей с индейкой.
     
  4. ПолинаЕ

    By:ПолинаЕin: 27 фев 2017
    Ельчик

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    47
    Надо попробовать приготовить диетические пельмени с индейкой
     
    Xsepovcgr и К_Чупрова нравится это.
  5. b_ksyusha

    By:b_ksyushain: 2 июн 2017
    Береговая Ксюша

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    37
    Симпатии:
    77
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  6. l_anastasiya

    By:l_anastasiyain: 12 сен 2017
    Анастасия

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    42
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    Neynfcobe и Rzeoiijy нравится это.
  7. Протасова Ж

    By:Протасова Жin: 19 дек 2017
    Протасова Женя

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    57
    спасибо! Беру в закладки.
     
    Stusonwxr нравится это.
  8. Ynouoetwe

    By:Ynouoetwein: 9 мар 2018
    Попеленко Лиля

    Регистрация:
    28 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    я слабо разбираюсь в диетических пельменях с индейкой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    bashirova98 и Uelohluf нравится это.
Top